07 يناير الأطفال, صحة عامة التغذية السليمة في فترة الامتحانات 7 يناير، 2023 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق يلعب النوع الصحيح من الطعام الذي يتناوله طفلك دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة دماغك ويعزز المهام العقلية المحددة مثل قوة الذاكرة وا...لقراءة المزيد
04 يوليو صحة عامة نصائح طبية في عيد الأضحى 4 يوليو، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق يهلّ عيد الأضحى ومعه الفرح المعتاد بالشعائر الدينية وأهمها الأضحية، وبالطبع معها لابد من النصائح الطبية والتحذيرات في عيد الأضحى. ...لقراءة المزيد
01 أبريل الأدوية, صحة عامة أدوية تفسد الصيام 1 أبريل، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق إن مواعيد تناول جرعات الدواء في رمضان هو مشكلة قد تواجه الكثيرين. لذا يجب الانتباه للأدوية التي قد تفسد الصيام أدوية تفسد الصيا...لقراءة المزيد
20 مارس صحة عامة خيارات فطور رمضان 20 مارس، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق صيام الشهر الكريم من الفضائل المثلى التي ينتظرها المسلمون في كافة أنحاء العالم. ولكن خيارات فطور رمضان من المشاكل التي تقف أمام من لديه...لقراءة المزيد
15 مارس صحة عامة رجيم رمضان 15 مارس، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق مع قدوم شهر رمضان المبارك إذا كنت من متبعي حمية غذائية لإنقاص الوزن، يمكنك اتباع بعض النصائح والقواعد التي ستفيدك في رجيم رمضان والتي س...لقراءة المزيد
09 فبراير صحة عامة صيام صحي.. إرشادات ونصائح 9 فبراير، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق شهر رمضان المبارك يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحتك؛ فباتباع بعض الإرشادات البسيطة قد يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل ضغط الدم والكول...لقراءة المزيد
05 فبراير المرأة, صحة عامة أفضل 12 نصيحة للرضاعة الطبيعية للأمهات الجدد 6 مارس، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق من المحتمل أن تكون الرضاعة الطبيعية لطفلك واحدة من أولى عمليات رعايتك كأم جديدة. وربما لديكِ مليون سؤال حول كيفية عمل كل شيء وكيفية الق...لقراءة المزيد
03 فبراير المرأة, صحة عامة النظام المثالي للحامل في رمضان 10 فبراير، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق إذا كنتِ قد قررتِ الصيام في شهر رمضان الكريم وعدم التفريط في تلك الأيام المباركة رغم حملك والرخصة التي أعطاها الله لكِ، فإذا اخترتِ الص...لقراءة المزيد
30 يناير المرأة, صحة عامة نصائح للحامل في الصيام 20 يونيو، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق شهر رمضان من أكثر الشعائر قُربًا لقلوب المسلمين، وتسعى النساء وبالأخص الحوامل لعدم التفريط في صيامه. لذا دعنا ننتقل لبعض النصائح للحام...لقراءة المزيد
30 يناير الأدوية, صحة عامة الفيتامينات قد تؤدي إلى وفاتك! 30 يناير، 2022 بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق حاليًا يبدو أن كل شيء يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن فيه. قد يبدو هذا ظاهريًا كطريقة للمساعدة في تغطية نقص التنوع الغذ...لقراءة المزيد