صح أم خطأ الفوليك اسيد للحامل 13 مايو، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 10 مايو سيساعدك اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء الحمل في الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، ولكن عندما تكونين حاملاً أو هناك استعداد للحمل فحينها يكون للفوليك اسيد الأهمية الكبرى، فالفوليك اسيد للحامل هو عامل أساسي لنمو سليم للجنين. مرحبًا بك في الفوليك اسيد للحامل 1. فوائد الفوليك اسيد تكمن فقط في أهميته للجنين صح خطأ 2. الأهمية الرئيسية للفوليك اسيد للجنين هي: تكوين الجهاز العصبي نمو الأجهزة التناسلية زيادة مناعة الجنين 3. يستحسن تناول جرعات من مكملات الفوليك اسيد بعد التأكد من وجود حمل صح خطأ 4. الجرعة المعتادة من الفوليك اسيد للحامل خلال الشهور الأولى هي: 5mg 400mg 500mg 800mg Time's up
07 يناير الأطفال, صحة عامة التغذية السليمة في فترة الامتحانات 7 يناير، 2023 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق يلعب النوع الصحيح من الطعام الذي يتناوله طفلك دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة دماغك ويعزز المهام العقلية المحددة مثل قوة الذاكرة وا...لقراءة المزيد
05 نوفمبر الأطفال فيتامين ك لحديثي الولادة 5 نوفمبر، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق سيحتاج طفلك إلى فيتامين ك بعد ولادته للوقاية من مرض نزيف حديثي الولادة. حيث أنه من أهم العوامل اللازمة للمساعدة في تخثر الدم. تابع القر...لقراءة المزيد
20 سبتمبر الأدوية, الصحة النفسية والعصبية اعراض نقص فيتامين ب12 20 سبتمبر، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق يعد فيتامين ب12 من أهم الفيتامينات وذلك لأن جسدك لا يكونه بنفسه لذا يعد النقص فيه مسببًا لأخطار كبيرة، ولمعرفة اعراض نقص فيتامين ب12 أك...لقراءة المزيد
20 سبتمبر الصحة النفسية والعصبية, باطنة اسباب تنميل الاطراف المستمر 20 سبتمبر، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق اسباب تنميل الاطراف المستمر تكمن بعد الإصابة بالسكري في الأغلب ويعد فيتامين ب12 من أهم طرق العلاج، لفهم تفاصيل المرض والعلاج، تابع الق...لقراءة المزيد
07 أغسطس الأدوية, الترند الطبي لقاح الانفلونزا الموسمية 7 أغسطس، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق تتسبب الانفلونزا في وباء موسمي كل عام لذلك يعرف اللقاح باسم لقاح الانفلونزا الموسمية يمكن لأي شخص أن يصاب بالانفلونزا حتى لو شعر أنه ب...لقراءة المزيد
20 مايو الأطفال علاج التقزم عند الاطفال 22 مايو، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق النمو المقيَّد والذي يُعرف بالتقزم، وهو حالة تتميز بقصر الطول بشكل غير عادي، وتظهر عادةً في الأطفال وذلك لعدة عوامل سنتطرق إليها لنصل...لقراءة المزيد
12 مايو صح أم خطأ محاربة التجاعيد 12 مايو، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق بدون تدخل طبي أو جراحي قد يكون من الصعب منع ظهور التجاعيد، ولكن هناك خطوات لإبطاء ظهورها. وبعض الطرق للمساعدة في محاربة التجاعيد. ...لقراءة المزيد
09 مايو الأدوية, المرأة الفوليك اسيد للحامل 13 مايو، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق سيساعدك اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع أثناء الحمل في الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها، ولكن عندما تكونين حاملاً أو هنا...لقراءة المزيد
01 أبريل الأدوية, صحة عامة أدوية تفسد الصيام 1 أبريل، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق إن مواعيد تناول جرعات الدواء في رمضان هو مشكلة قد تواجه الكثيرين. لذا يجب الانتباه للأدوية التي قد تفسد الصيام أدوية تفسد الصيا...لقراءة المزيد
12 فبراير صح أم خطأ الصيام والإرهاق 9 مارس، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق في شهر رمضان المبارك من المهم الحصول على الغذاء المناسب بين الإفطار والسحور حتى تكون مستعدًا لليوم التالي من الصيام. العادات الصحية خل...لقراءة المزيد
09 فبراير صحة عامة صيام صحي.. إرشادات ونصائح 9 فبراير، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق شهر رمضان المبارك يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحتك؛ فباتباع بعض الإرشادات البسيطة قد يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل ضغط الدم والكول...لقراءة المزيد
05 فبراير الأدوية, المرأة 4 أدوية ممنوعة تمامًا على المرضعات 10 فبراير، 2022 منشور بواسطة alhassan alhussein 0 تعليق إن خطورة تعاطي الأدوية في فترة الرضاعة تكمن في أن بعض الأدوية تظل في دم الأم ويمكنها أن تنتقل عبر الثدي للبن الرضاعة ومن ثَم إلى الطفل ...لقراءة المزيد